街头少年钱继东（丁子俊 饰）自幼崇拜“旺角双鹰”之一的蒲俊（任达华 饰），他的父亲因欠西洋仔（雷宇扬饰）的高利贷被打，钱继东遂找西洋仔拼命，为父亲出气，却被西洋仔擒获。危急关头，蒲俊出现受钱继东为

　　何继东在一次朋友聚会中喝醉，等他醒来时，警察已经出现在他的面前，并在何继东口袋里找到了当晚朋友丢失的钻戒，所有证据和动机都指向何继东，何继东也因此入狱。　　两年后何继东出狱，妻子嘉琪已与他离婚。所

　　2010年，是那些被称为“温室的花朵”、“小太阳”的80后整体进入三十岁的第一年。不管他们之前是怎样生活的，这之后，他们要像所有人那样，迈过三十岁这个人生中极为重要的一道门槛。因为三十，就得而立。